雨の日の過ごし方
雨の日にカフェでコーヒー…
っていうのもとてもよいのですが、雨だし、わざわざ出かけずにお家に引きこもるよいチャンスと思って、最近は雨の日は引きこもるようにしています
お天気がいいと、疲れていてもついお家の中にいるのがもったいなく思えてしまって、なんとなく出かけてしまいます
本当は疲れているから、身体は休息が必要って思っていても、特に約束がなかったとしても、とりあえず出かけてみよう
そんなことってありませんか？
雨の日はまとめて勉強、仕事
雨の音って、よく集中するのにいいと聞いたことがあります
人によって集中できる状態は違うと思うのですが、人の脳は程よい雑音があった方が集中できるという説もあり、カフェなどで勉強したり仕事をしたりする人も多いのかもしれません
私もどちらかというと、全くの静寂の中より少しの雑音があったほうが集中しやすいので、短時間で何か片付けてしまわなくてはならない時などはあえてカフェに出かけて作業をするときもあります
もちろんお休みに雨だとガッカリ…なんて気持ちもありますが、逆に雨の日は移動する必要もなく、お家で集中力を上げて勉強や仕事、もしくはお家で何か片付けなどしなくてはいけないことをまとめて片付けるよいタイミングなのかもしれません
何もしたくない雨の日
けれどやっぱり雨の日は気分が落ち込んで動く気がしない…
ましてや勉強や仕事なんて、という場合もあるかと思います
私も、たまにの雨の場合は良いけれど、雨が続いてしまっている時には、だんだん気分が憂鬱になりがちです
では、そんな時はどうするのかというと….
休みます(笑)
もしくは、自分の好きなこと、したいことだけをしています
疲れている時はただひたすら休み、
ダラダラyoutubeや映画を見たりしているのですが、
結局、それも充実した１日になります
今回、このビデオを撮った雨の日は静かに雑誌でも読もうと思っていたのですが、
結局雑誌を開くことはなく、ただ雨の音だけを聞いていました
もしかしたら自覚はしていなかったのですが、疲れていたのかもしれません
もしくはただ色んなことを思い巡らしているのが楽しかったのかもしれません
瞑想をするように思い耽っていました
良い時間を過ごすことができました
次の雨の日はどうしようかな
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