自分時間

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【自分時間】人生を無駄にしない朝の過ごし方 

朝の時間がもっと長ければいいのにといつも思う。 なぜなら、1日の中で朝が一番気持ちよく過ごせる時間だから...
本のレビュー

【本のレビュー】人生を変える本 どれから読む?引き寄せの法則②

結論:どれからでもOK いくつかサブタイトルがついて、何冊も発行されている「引き寄せの法則」ですが、実際に書かれ...
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【幸せについて改めて考えてみる③】成功とは?本当に手に入れたいものとは?求める人生とは?

成功したい! と漠然と考えたことはありませんか? お金があって、きれいなおうちに住んで、ブランドの...
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【幸せについて改めて考えてみる②】もしかしたら、あなたもすでに幸せを掴んでいるかもしれない。思い込みを手放す

あなたの幸せは何ですか? 自分は幸せだと意識したことはあるでしょうか? もしかしたら、自分は幸せではない、...
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【幸せについて改めて考えてみる①】週末何をしますか? 予定がない日はつまらない日なのか、それとも・・・ 

週末は何をしますか? 今日何をしますか? 今日は土曜日です。 私は今日何も予定がありません。 ...
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【アラフォー・アラフィー】いろんなことを頑張っている人に

ついつい頑張りすぎていませんか? いつも、あれもしなくちゃ、これも.... と、気付かなうちに疲労...
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【おひとりさま】【me time】ひとりを楽しむ 自分時間

「ひとりでいること」の良さを知ってもらいたい “おひとりさま”“ソロ活動”というと、今では珍しくはなくな...
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